Делюсь еще одной практикой по проработке негативных убеждений. Сохраняй этот пост, чтобы не потерять❤️
1. Выпиши все установки, которые приходят в голову по типу:
-чтобы много зарабатывать, надо много работать
-большие деньги честным трудом не заработаешь
-без труда не выловишь и рыбку из пруда и т д
2. Посмотри на них, и по каждой задай себе вопросы:
«Как мне помогают эти установки?»
«Чего я добился с помощью них? Стал ли я лучше?»
«Насколько они правдивы в случае каждого человека?»
«Что мне принесет избавление от них?»
3. Попробуй поменять негативные на позитивные, по нашим примерам:
-Я всегда получаю то, что мне нужно, вовремя и в достаточном количестве.
-Я могу заработать большие деньги честным способом.
-Деньги приходят в мою жизнь легко и радостно
4. Запиши их себе, и повесь на холодильник или на заставку в телефоне, чтобы всегда были перед глазами.
5. Каждую неделю выбирай одну позитивную установку и активно ищи подтверждения этому у себя, у знакомых и родственников.
А в комментариях поделись своими впечатлениями от практики 👇